Boostez votre confiance en vous
Prenez conscience de votre valeur et faites grandir votre estime de soi
Vous êtes-vous déjà réveillé un matin en vous demandant quand vous aviez commencé à douter autant de vous ?
Cette petite voix qui murmure (ou crie) que vous n'êtes pas à la hauteur, pas assez compétent, pas assez... tout court.
Votre confiance et votre estime de vous se sont effritées sans que vous ne vous en rendiez vraiment compte. Jusqu'à ce constat : vous vous dévalorisez. Systématiquement.
Face à vos challenges, les mots qui tournent en boucle ? "Insuffisant", "pas capable", "qui je suis pour...?". Que ce soit dans votre vie perso ou pro, ce manque de confiance est devenu votre frein à main permanent.
Vous subissez des croyances négatives, vous vous critiquez avec une sévérité que vous n'infligeriez jamais à personne d'autre.
Vos réussites ne comptent pas vraiment ("j'ai eu de la chance"). Vos échecs confirment ce que vous pensiez : que vous n'êtes pas assez.
Vous vous comparez. Constamment. Aux autres qui semblent tellement plus sûrs d'eux.
Chaque jour, vous vous taisez alors que vous auriez des choses à dire. Vous n'osez pas défendre vos besoins. Vous laissez passer des opportunités parce que "de toute façon, je ne suis pas la bonne personne".
Vous aspirez à cette confiance tranquille.
À cette estime de vous qui ne vacille pas au premier regard critique.
Et vous savez quoi ? C'est accessible.
Ne laissez plus vos doutes vous priver de ce que vous méritez.
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Trop de gens attendent trop longtemps avant de demander de l'aide pour leur confiance en eux, pensant à tort qu'ils doivent tout gérer seuls ou que "c'est comme ça, c'est ma nature".
Spoiler : non.
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Votre manque de confiance n'est pas une condamnation à vie. Ce n'est pas "votre nature". C'est un ensemble de croyances et de schémas que vous avez mis en place... et que vous pouvez transformer.
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Avec un accompagnement adapté, ces pensées négatives qui tournent en boucle peuvent devenir une vision plus juste et bienveillante de vous-même.
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Reconnaître que vous avez besoin de soutien ? C'est le premier pas décisif vers cette confiance tranquille que vous recherchez. Celle où vous vous sentez enfin à votre place, valorisé, aligné.
Vous méritez ça.
Imaginez : vous vous réveillez avec cette sensation...
vous savez, celle où vous vous sentez juste... bien. Confiant(e). Fier(e) de vous.
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Cette confiance solide à l'intérieur, qui ne vacille plus au moindre regard ou commentaire.
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Vous abordez vos défis avec assurance, sans cette petite voix qui murmure "tu n'y arriveras pas".
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Dans vos relations perso et pro, vous osez dire ce dont vous avez besoin. Clairement. Sans vous excuser d'exister.
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Vous reconnaissez enfin vos réussites au lieu de les minimiser ("ah bah c'était rien...").
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Vous avez des outils concrets pour maintenir cette confiance dans la durée, pas juste un boost temporaire.
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Les défis de la vie ne vous font plus peur. Ils vous motivent même.
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Vous vivez aligné(e) avec vos valeurs, avec cette certitude tranquille de votre propre valeur.
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Vous créez enfin une vie qui vous ressemble. Et ça, ça change tout.
Ma vision
je suis Émilie Méheust MASTER TRAINER en Hypnose et PNL (+ de 1500 professionnels formés), thérapeute en thérapie brève depuis plus de 10 ans. Mon expertise s'appuie sur une pratique affinée apres plus de 2000 clients accompagnés sur cette dernière décennie
Spécialisée dans l'accompagnement à la gestion des émotions/ gestion du stress et et dans le développement de la confiance en soi; je vous accompagne dans vos difficultés/doutes/questionnements pour atteindre vos objectifs.
Bénéficiez d'un COACHING CONFIANCE EN SOI EXPERT sur Rennes et à proximité
Si vous êtes là, c'est surement que vous vous posez LA question :
"Est-ce que je me fais accompagner pour retrouver confiance en moi ?"
Je vous comprends. C'est un moment décisif.
Sortir de sa zone de confort peut être intimidant. Et essayer de changer seul-e ? Vous savez déjà que c'est compliqué.
Sans parler de cette peur : "Et si je ne tombais pas sur la bonne personne ?"
C'est là que j'interviens.
Ensemble, nous allons identifier précisément ce qui doit être rééquilibré dans votre vie. Et je vous transmets des outils concrets et efficaces pour atteindre cette confiance que vous recherchez.
Il est temps de passer à l'action et de sortir de ces schémas limitants.
Comment ça se passe ?
Un premier échange (téléphone ou visio) pour faire le point sur votre situation et répondre à vos questions.
Ensuite, je vous propose un accompagnement sur-mesure, adapté à vos besoins spécifiques.
Parce que vous êtes unique, votre accompagnement le sera aussi.
COMMENT JE PEUX VOUS AIDER
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TEMOIGNAGES
Est-ce-que ce COACHING CONFIANCE EN SOI est fait pour moi ?
Cet accompagnement est fait pour vous si :
✓ Vous en avez marre de douter tout le temps et de ne pas vous sentir à la hauteur
✓ Vous sentez bien que ce manque de confiance vous pourri la vie et vous empêche d'avancer
✓ Vous êtes VRAIMENT décidé-e à changer votre regard sur vous-même et à construire une estime de vous solide
✓ Vous êtes prêt-e à passer à l'action et à investir dans VOUS pour créer la vie épanouie que vous méritez
Bref, si vous voulez enfin découvrir tout le potentiel qui sommeille en vous, cultiver une confiance durable et réaliser vos rêves avec assurance...
C'est pour vous !
Vous méritez de vivre pleinement, de vous réveiller chaque matin en étant fier-e de qui vous êtes.
TEMOIGNAGES
